Pantau Flash
Relawan Deklarasikan Anies Baswedan sebagai Capres 2024, Dinilai Berhasil Tangani Ibu Kota
Gempa Berkekuatan 5,0 Magnitudo Guncangkan Sarmi Papua
Jokowi Minta Kepala Daerah Cek Langsung Prokes Belajar Tatap Muka
Sentil Kepala Daerah, Jokowi: Kita Senangnya Latah, Sawit Ramai Semua Tanam Sawit
DKI Turun Level PPKM, Anies Bolehkan Anak di Bawah 12 Tahun ke Tempat Wisata

#Olahraga

Gaya Sporty Ma'ruf Amin saat Olahraga Bareng Forkopimda Papua Barat

Ma’ruf Amin melakukan olahraga bersama Forum Komunikasi Pimpinan Daerah Provinsi Papua Barat  dalam kunjungan kerja di Manokwari.

Warga Jakarta, Ingat Ya Kota Tua Belum Dibuka untuk Kegiatan Olahraga

Kawasan Kota Tua di Jakarta Barat belum dibuka untuk tempat masyarakat berolahraga karena pengelolanya masih menunggu kode QR Code PeduliLindungi dari Pe ...

Tips Olahraga Malam, Jangan Mepet Waktu Jam Tidur

Sebab, tubuh butuh waktu untuk menurunkan metabolisme agar badan bisa beristirahat. Olahraga yang terlalu berdekatan dengan waktu tidur dapat mengganggu jadwal istirahat.

Ini Olahraga yang Cocok untuk Penderita Sakit Jantung Saat Puasa

Dia menyarankan jenis olahraga ringan dilakukan dua jam setelah berbuka atau menjelang berbuka, sembari memeriksa kemampuan diri.

Dampak Buruk Olahraga Berlebihan Bagi Tubuh Menurut Para Ahli

Olahraga secara rutin memang baik untuk kesehatan dan kebugaran, namun jika dilakukan secara berlebihan justru akan mendatangkan dampak sebaliknya.

Cedera Saat Berolahraga Jangan Langsung Dipijat Jika Tak Ingin Makin Parah

Selama masa pandemi, banyak orang yang memilih berolahraga di rumah dengan mengikuti latihan-latihan dari YouTube ataupun televisi. Menurut dr. Andi hal tersebut tidaklah salah asalkan ti ...

Ternyata Sit-up Bukanlah Cara Terbaik Membakar Lemak di Perut

Menurut dia, sejauh ini belum ada penelitian yang menyatakan olahraga dengan menargetkan bagian tubuh tertentu bisa membakar lemak pada bagian tersebut secara khusus.

Olahraga Sesuka Hati Berdampak Buruk untuk Kesehatan

Zaini menyarankan Anda melakukan olahraga secara teratur atau intesitasnya dan durasinya disesuaikan dengan kebiasaan dan jika akan ditingkatkan harus dilakukan secara bertahap.

Manfaat Yoga untuk Anak Membantu Proses Tumbuh Kembang Hingga Tingkatkan Konsentrasi

Yoga anak-anak membantu melatih konsentrasi.

Chris John Dukung Kompetisi Olahraga Nasional Kembali Bergulir

Chris John mendukung penuh agar kompetisi olahraga nasional bisa kembali bergulir di tengah pandemi COVID-19, asalkan semua pihak yang terlibat disiplin terhadap protokol kesehatan.

Stres dan Alami Kecemasan, Cobalah Lebih Rileks dengan Olahraga Yoga

Saraf simpatik ini berada di pangkal sumsum tulang belakang di daerah dada dan pinggang, yang fungsinya untuk mempercepat kerja organ-organ tubuh.

Makan 'Dessert' Sehabis Olahraga Boleh Saja, Tapi ...

Penulis studi menyarankan bahwa jenis makanan penutup yang tepat dapat membantu menurunkan berat badan, selain itu perlu juga waktu menjadi perhatian. 

Pasien COVID-19 OTG Dianjurkan Lakukan Olahraga Ringan

Kepala Instalasi Rawat Inap RSUD Pasar Minggu, dr. Desty Wijayanti mengatakan, jika pasien masuk kategori COVID-19 ringan dan bisa bergerak, dia bisa melakukan olahraga ringan dan berjemu ...

Cukup 60 Menit Olahraga yang Ideal untuk Dilakukan

Seseorang berusia 18-64 tahun dianjurkan berolahraga selama 150 menit setiap minggu. Rinciannya, kegiatan itu dilakukan selama 30 menit dalam lima kali sepekan.

4 Pilihan Olahraga di Akhir Pekan untuk Lawan Stres

Saat Anda stres dengan tuntutan pekerjaan atau kehidupan di rumah, lalu ditambah pandemi COVID-19 yang tak juga usai, berolahraga bisa menjadi salah satu alat paling ampuh untuk melawanny ...

Pilih Olahraga di Luar Ruang? Perhatikan 5 Prosuder Ini!

 Pada jam yang tepat, Anda bakal mendapat manfaat tambahan dari paparan sinar matahari untuk pembentukan vitamin D.

Sehat Ala Patricia Gouw dengan Olahraga 8 Menit

Setelahnya, mulailah menggerakan bagian kepala mulai dari memutarnya sebanyak delapan kali hitungan, mengangkat bagian dagu ke atas dan ke bawah masing-masing delapan kali.

Olahraga Saat Hamil Bantu Jaga Suasana Hati

Jangan lupa, sebaiknya penuhilah asupan air putih sesuai kebutuhan per hari. Umumnya, ibu hamil bisa mengonsumsi 2,3 liter atau sesuai kebutuhan.

Rekomendasi Olahraga yang Cocok Bagi Pengidap Asma

Saat berjalan di luar terutama di cuaca dingin, Lucas merekomendasikan Anda membawa inhaler.

Ini Anjuran Serta Pantangan Berolahraga Bagi Penderita Asma

Jika itu bukan pilihan, atau jika tidak berhasil, Lucas mengatakan layanan darurat harus dipanggil untuk memberikan perawatan medis.