Pantau.com - Manusia tak bisa hidup tanpa udara dan matahari saja. Ya, tubuh manusia juga memerlukan makanan dan air untuk bertahan hidup.
Melansir This Is Insider, Selasa (13/3/2018), seorang manusia bisa bertahan hidup lebih dari tiga minggu tanpa makanan. Contohnya Mahatma Gandhi bisa bertahan hidup selama 21 hari tanpa makanan, tapi beda cerita kalau tanpa air.
Nyatanya 60 persen tubuh manusia dewasa terdiri dari air. Dan setiap sel yang ada di dalam tubuh manusia membutuhkan air agar berfungsi.
Air berfungsi sebagai pelumas untuk sendi-sendi kita, mengatur suhu tubuh melalui keringat dan respirasi, dan juga melarutkan dan mengeluarkan sampah-sampah dan racun dari dalam tubuh.
Baca juga: Ini 5 Tanda Smartphone Kamu Diretas, Coba Cek!
Menurut Randall K. Packer, seorang profesor Biologi dari George Washington University, Amerika Serikat (AS), waktu maksimum seseorang itu bisa bertahan tanpa air adalah selama seminggu.
Itu berdasarkan observasi pada seseorang di akhir hidup mereka yang asupan air dan makanannya dihentikan.
"Perkiraan selama seminggu tersebut jika dalam kondisi lingkungan yang tidak terlalu berat. Berbeda jika kondisi lingkungan yang panas, maka manusia hanya mampu bertahan tanpa air tiga sampai empat hari," kata Packer.
Baca juga: Awas, Wanita Paling Banyak Kena Penyakit Ginjal
Sedangkan menurut Claude Piantadosi dari Duke University, AS, manusia dapat bertahan hidup tanpa air selama 100 jam di suhu ruangan.
"Jika suhu lebih dingin, maka kamu akan bertahan sedikit lebih lama. Namun, jika kamu berada di bawah sinar matahari langsung, maka kemampuan bertahan tanpa air akan berkurang," jelas Piantadosi.
Kekurangan air pada tubuh juga dapat berakibat fatal. Dampaknya bisa membuat tekanan volume darah menurun. Jadi, biasakan minum banyak air putih setelah melakukan aktivitas berat.
- Penulis :
- Tommy Adi Wibowo
